6 signes que votre travail ne vous plaît plus

Florian Billaud - publié le 02/09/2019 à 14:30

Lorsque l'on se sent mal dans son environnement professionnel, certains signes ne trompent pas. Quels sont-ils ? Existe-t-il des solutions pour inverser la tendance ? Examinons tout ceci dans le détail !

Mal-être au travail : quand faut-il s'alarmer ?

Un certain nombre d’indicateurs permettent de pointer du doigt un mal-être professionnel...

1 - Se plaindre continuellement de son job

Certes, le travail peut être source de stress. Cela étant, il y a un pas entre mécontentement passager et plaintes perpétuelles. Si vous dépensez une énergie folle à maugréer contre votre patron ou vos collègues et à déplorer votre salaire, jusqu’à susciter l’exaspération de vos proches, il est vraisemblablement temps de réagir. Cette négativité peut s’expliquer de deux manières : vous n’arrivez pas à donner du sens à votre job, ou alors vous n’aimez pas ce que vous faites.

2 - Ressentir le blues du dimanche soir... tout le week-end durant

À peine sorti du travail le vendredi soir que déjà, vous avez la boule au ventre en pensant au lundi matin. Nul doute que dans ce cas, des changements s’imposent. Il en va de votre santé mentale !À noter : un coup de cafard courantRedouté, le blues du dimanche soir est éprouvé par bon nombre de personnes, et ce, depuis la plus tendre enfance. C’est un sentiment disons normal, dans la mesure où il ne prend pas des proportions démesurées.

3 - Ressentir une forme de toxicité

Si bien sûr, il n’est pas forcément question de devenir ami avec ses collègues, il est tout au moins nécessaire d’entretenir de bonnes relations avec eux. Cela passe par l’échange cordial, l’entraide et la bonne gestion du travail en équipe. Dans le cas contraire, l’environnement est perçu comme toxique et cela a un impact négatif sur la motivation, la productivité et le professionnalisme du personnel. En cas de mésentente, tenter d’engager posément la discussion peut apaiser les tensions.

4 - Voir son job comme une contrainte

Le travail permet en premier lieu de subvenir à ses besoins. La plupart des gens voient les choses uniquement sous cet angle. Or, on peut aussi éprouver du plaisir à travailler. Rendre service, se perfectionner ou encore nouer des liens sociaux sont autant de sources de motivation. En somme, si vous vous sentez contraint de vous rendre au travail chaque matin, c’est que ce poste n’est pas fait pour vous.

5 - Ne pas ressentir de reconnaissance

La logique veut qu’un manager informe ses équipes tant sur les éventuelles failles que sur les points positifs. Cela permet d’instaurer un climat de confiance. Les employés se sentent alors plus engagés et ne craignent pas de prendre des initiatives. Si tel n’est pas le cas, n’hésitez pas à en toucher un mot au principal concerné.

6 - Quitter son travail en étant mécontent de sa journée

Il n’y a pas de secret : pour vous sentir bien dans votre job, il est essentiel de révéler vos talents et d’exploiter pleinement vos compétences. Deux facteurs qui contribuent à vous booster chaque matin, et qui vous donnent envie de vous surpasser. Cette énergie positive, perçue par vos collègues, participe aussi à une bonne ambiance générale.À noter : une formation peut être la solutionPour acquérir de nouvelles compétences, rien de tel qu’une formation. Cela vous permettra de vous fixer de nouveaux objectifs et de performer dans votre travail. Et si tel est votre souhait, vous aurez aussi plus de facilités à en changer !Identifier clairement la ou les causes de votre insatisfaction au travail vous permettra dans un premier temps de savoir quelle direction prendre, et dans un second de résoudre le problème. Comme le dit si bien l’expression, à chaque jour suffit sa peine. En vous en donnant les moyens, vous pouvez, vous aussi, vous épanouir dans votre job !

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