Comment réparer les mains abîmées ?

Par La rédaction | Mis à jour le 26/02/2021 à 16:22
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Les mains sont les premières parties du corps à être agressées par le froid. Heureusement, avec des soins maison et des gestes simples, vous pouvez éviter la catastrophe et de retrouver des mains douces et soyeuses !

Ce qui fragilise nos mains

On ne s’en rend pas forcément compte, mais elles ne cessent de travailler. Que ce soit pour pianoter sur l’ordinateur, jardiner ou faire la vaisselle, nos mains sont tout le temps en mouvement et surtout, on les VOIT ! Il est donc essentiel d’en prendre soin. 

En hiver, le froid est l’ennemi le plus redoutable des mains. Étant l’une des parties du corps où la peau est la plus fine, elles sont de fait très fragiles. D’où la nécessité de les hydrater et les protéger des agressions extérieures.

Prévenir l'apparition des mains sèches

Si on commence souvent à se préoccuper de l’état de ses mains une fois le mal fait, quelques gestes permettent de limiter les dégâts et d’éviter d’avoir les mains desséchées et trop abîmées en hiver. Simples, peu coûteux et rapides, on n’y pense pas tout le temps, mais ces petits réflexes permettent de garder des mains toutes douces avant d’investir en crèmes hydratantes et autres soins souvent très onéreux !

  • Éviter d’utiliser des produits détergents sans gants : ils sont très agressifs sur une peau fine et fragilisée. Pourquoi ne pas en profiter pour appliquer une crème hydratante sous vos gants en caoutchouc ? Dites adieu à l’odeur désagréable et bonjour aux mains douces !
  • Éviter les écarts de températures trop importants. On couvre donc ses minimes avec une belle paire de gants AVANT de sortir !
  • Éviter de se laver les mains avec une eau trop froide.
  • Se sécher les mains en les tamponnant délicatement avec une serviette. Le calcaire assèche la peau, c'est bien connu !

Des soins maison pour les mains abîmées

Protéger, hydrater et nourrir les mains n'est pas si compliqué. Il vous suffit de quelques ingrédients que vous pouvez facilement dans vos placards ou en faisant les courses. 

  • Un soin aux pommes de terre crues : râper une pomme de terre et la mélanger à deux cuillères d’huile d’olive jusqu’à l’obtention d’une pâte. L’appliquer et laisser agir quelques instants puis rincer. Vos mains seront toute douces et hydratées.
  • Une bouillie de flocons d’avoine : tremper ses mains dans le mélange à peine tiède pendant 15 minutes et rincer.

 

  • Appliquer du miel sur les grosses coupures (il favorise la cicatrisation) et laisser pénétrer. C’est vrai que ce n’est pas hyper-pratique, mais c’est tellement efficace !
  • Avant de s’endormir, badigeonner ses mains d’une épaisse couche de crème hydratante et porter des gants en coton pour laisser agir toute la nuit.

Souvent, on aime associer plusieurs crèmes ou remèdes pour favoriser la guérison, mais certains produits simples suffisent amplement et sont économiques. Par exemple, le beurre de karité se conserve particulièrement longtemps et possède de multiples vertus : comptez 3,5 € pour un pot de 100ml, de quoi tenir au moins 2 bons mois !

Quelques gouttes de glycérine végétale suffisent à réhydrater. C’est aussi valable pour tout le corps (sauf les parties intimes). La glycérine se trouve en pharmacie et revient beaucoup moins cher que des tubes de crème ou de sticks à lèvres. Une crème pour les mains tourne autour des 10 €, or on trouve des flacons de glycérine à moins de 3 € et ils durent plus longtemps.

Recette radine : le gommage maison

Une peau débarrassée de ses peaux mortes adsorbera mieux les actifs hydratants. Une à deux fois par mois, on effectue donc un gommage. Mélangez deux cuillères à soupe d’huile d’amande douce (ou à défaut de l’huile d’olive) et une cuillère bombée de poudre d’amande.

Appliquer doucement la mixture sur les mains, rincer à l’eau tiède et tamponner vos mains avec une serviette. Ses propriétés exfoliantes élimineront les peaux mortes. Archi-simple et archi-économique !

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