Dentifrice maison : pour un sourire naturellement éclatant

Marie Caillet - publié le 02/06/2020 à 10:30

Suremballés, abrasifs et parfois même toxiques, les dentifrices industriels connaissent une baisse de popularité. Pour une bonne santé bucco-dentaire, il est possible de fabriquer votre dentifrice maison : économies et traçabilité des produits garanties ! Décryptage de cette nouvelle tendance qui prend soin de nos dents tout naturellement.

Pourquoi se lancer dans la fabrication maison de son dentifrice ?

Bien sûr, rien n'a l'air plus facile que d'acheter directement son dentifrice au supermarché. Mais avec tous les perturbateurs endocriniens qui nous entourent, mieux vaut s’intéresser de plus près aux compositions : substances synthétiques, colorants et même détergents se cachent bien souvent dans la pâte d'un dentifrice industriel. La fabrication d'un dentifrice maison permet de connaître les différents composants utilisés, leurs bienfaits et leurs méfaits. Le tout pour des dents aussi blanches et saines qu'avec un dentifrice du commerce, à condition de les brosser correctement et d'avoir une brosse à dents efficace. Bonus non négligeable : vous ferez un geste zéro déchet et de belles économies sur le long terme !

Quelles économies ?

Le matériel de base d'un dentifrice maison doit contenir :

  • 1 huile essentielle : à partir de 2,5 euros le flacon
  • Du bicarbonate de soude : à partir de 3,6 euros le paquet
  • De l'huile de coco : à partir de 2,9 euros le pot
  • De l'argile verte ou blanche : à partir de 3 euros le paquet

Ce starter pack du dentifrice maison vous permet de produire environ 6 à 10 pots de dentifrice. Un pot de 50 ml de dentifrice maison dure environ 3 mois, soit la même durée qu'un tube de dentifrice. Autrement dit, sur 2 ans, votre budget dentifrice sera de 12 euros. En comparaison, le dentifrice industriel vous coûtera 24 euros sur la même durée.

Les ingrédients indispensables pour un dentifrice naturel

Plusieurs recettes de dentifrice existent. Vous retrouverez certains éléments dans toutes les recettes :

  • Un élément antibactérien pour réduire la sensation de mauvaise haleine et le développement de la plaque dentaire et donner du goût à votre dentifrice. Il peut s’agir de jus de citron, d’huile essentielle de clou de girofle, d’huile essentielle d’arbre à thé (ou tea tree), de menthe poivrée, de thym ou de sauge.
  • Un agent moussant (non obligatoire mais offrant une sensation proche des dentifrices du commerce) comme des copeaux de savon de Marseille.
  • Un abrasif pour un nettoyage efficace. Vous avez alors le choix entre de l’argile, qui a pour vertu de protéger l’émail, ou le bicarbonate de soude, qui blanchit les dents.
  • Quelques gouttes d’huiles essentielles selon ce que vous souhaitez traiter : celle de clou de girofle pour les affections, celle de menthe poivrée pour l’haleine ou encore celle de myrrhe pour ses propriétés cicatrisantes.
  • Enfin, de l’huile végétale de coco pour aider à blanchir les dents et renforcer l’effet antibactérien de votre dentifrice maison.

Mesures d'hygiène

Pour limiter les bactéries, pensez à stériliser votre matériel (pots, cuillères et spatules) en le plongeant dans l'eau bouillante pendant 10 minutes. Lavez-vous soigneusement les mains et mettez votre préparation au frais pour solidifier rapidement le mélange.

Dentifrice maison à l'argile

Ingrédients
3 cuillères à soupe d'argile verte
1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
8 gouttes d'huile essentielle de menthe

Préparation
Mélangez l'argile verte avec le bicarbonate de soude.
Ajoutez 8 gouttes d’huile essentielle de menthe et mélangez à nouveau cette poudre.
Utilisez-la en l’appliquant sur une brosse à dents humidifiée à l’aide d’une spatule dédiée et conservez-la au frais.

Dentifrice au savon

Ingrédients
1 cuillère à soupe de savon de Marseille
1 cuillère à soupe de miel
2 gouttes d'huile essentielle de citron

Préparation
Faites fondre votre savon de Marseille et mélangez le avec le miel et 2 gouttes d’huile essentielle de citron. 
Votre dentifrice en pâte est prêt !

Dentifrice à l’huile de coco

Ingrédients
3 cuillères à soupe d'huile de coco
1 cuillère à café de bicarbonate
1 cuillère à café d'argile verte ou blanche
5 gouttes d'huile essentielle de tea tree
5 gouttes d'huile essentielle de tea tree

Préparation
Mélangez le bicarbonate avec l'huile de coco fondue, puis ajoutez l'argile et les huiles essentielles.
Mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène.

Économique, écologique, bon pour la santé et facile à réaliser, le dentifrice fait maison a tout bon ! 

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