Je vais travailler en vélo

La rédaction - publié le 07/10/2019 à 14:30

Réaliser le trajet domicile-travail en vélo est une alternative à la fois écologique, économique et bénéfique pour la santé. Voici nos conseils pour franchir le pas si vous souhaitez devenir un vélotaf, c'est-à-dire une de ces personnes qui vont au travail avec leur vélo. Réaliser le trajet domicile-travail en vélo est une alternative à la fois écologique, économique et bénéfique pour la santé. Voici nos conseils pour franchir le pas si vous souhaitez devenir un vélotaf, c’est-à-dire une de ces personnes qui vont au travail avec leur vélo.

Un bon équipement est un gage de confort

Si vous avez décidé de laisser votre voiture au garage pour désormais aller travailler à vélo, il est important de bien choisir votre équipement. Le vélo doit être adapté à votre morphologie et être suffisamment léger pour ne pas arriver en nage au bureau. Pour un déplacement entre le domicile et le bureau ne dépassant pas 3 à 4 kilomètres, vous n’avez pas besoin de faire un lourd investissement pour disposer d’une bonne bicyclette.Même si vous achetez un vélo électrique, il est possible d’obtenir une subvention électrique pouvant aller jusqu’à 400 euros afin de soulager votre portefeuille. Vous pouvez équiper votre vélo de garde-boues spécifiques, de freins rollerbrakes et couvrir vos chaines en prévision des journées pluvieuses. Pour protéger votre cartable contenant vos dossiers, il existe de nombreux modèles de sacoches, de paniers et de porte-bagages afin de mettre vos affaires à l’abri de la pluie et de la poussière.Affinez votre silhouette avant l’été avec Belle en Bikini

Comment protéger vos vêtements ?

De nombreuses études scientifiques démontrent que faire du vélo chaque jour est bénéfique pour notre santé. Vous arrivez en pleine forme à votre travail après avoir fait de l’exercice physique et êtes prêt à affronter une nouvelle journée. Si vous envisagez de remplacer votre voiture par une bicyclette, il serait judicieux de s’habiller en conséquence afin d’éviter d’arriver au bureau en sueur.Il existe de nous jours des vêtements respirants, spécifiques pour l’utilisation de la petite reine, et qui font passer la chaleur vers l’extérieur, évitant ainsi la transpiration excessive. L’avantage est que ces tenues ressemblent aux vêtements de tous les jours, ce qui vous évite de devoir vous changer une fois arrivé au bureau. Pour éviter l’excès de sueur, vous pouvez tout simplement contrôler votre vitesse et réduire vos efforts. Dans le cas où il pleuvrait, casques, ponchos, vestes, pantalons, sur-pantalons ou encore chaussures et sur-chaussures sont désormais respirants et imperméables.

Une solution écologique et pratique

Moyen de transport totalement écologique, le vélo contribue à préserver l’environnement. En effet, la voiture accapare aujourd’hui plus de 80 % de nos déplacements. Elle rejetterait 136 kg de CO2 par personne pour un trajet aller-retour Paris-Marseille. Si vous prenez votre vélo pour vous rendre au travail, vous diminuez d’autant la pollution atmosphérique. Par ailleurs, vous arrivez plus vite au bureau et éviterez les embouteillages.La bicyclette est également un moyen de transport relativement sûr. Vous devez toutefois porter les équipements adéquats comme un casque, avoir un bon éclairage et porter des vêtements réfléchissants, notamment si vous l’utilisez la nuit.

Le vélo pour faire des économies

Si les bienfaits de la bicyclette sur la santé ne font aucun doute, le vélo vous permet également de réaliser des économies importantes. En effet, vous ne payez plus de frais de transport ni de carburant. Les frais d’entretien du vélo sont moindres par rapport à la voiture. Et l’instauration prochaine d’une indemnité kilométrique vélo (IKV) à hauteur de 25 centimes par kilomètre devrait faire du bien à votre porte-monnaie, si votre employeur consent à vous la verser.Téléchargez les 102 conseils minceur sur Belle en Bikini.fr

Quelques conseils

Pour que vous preniez plaisir à aller travailler en vélo, voici quelques conseils :

  • Prenez le temps de bien choisir votre itinéraire afin d’éviter les forts trafics et les pentes qui demandent un effort supplémentaire. Privilégiez les voies réservées aux cyclistes et les routes moins fréquentées.
  • Respectez le Code de la route et entraînez-vous quelques jours avant de vous lancer totalement dans cette aventure.

• Prenez soin de vous munir au quotidien de quelques accessoires utiles comme une pompe, une bombe, une rustine......

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