Votre 2ème mois de grossesse

Anne-Sophie O - publié le 14/12/2020 à 14:30

Pendant le deuxième mois de la grossesse, vous avez certainement pris conscience que vous êtes enceinte. Quels sont les grands moments qui caractérisent cette période ?

Quand les « maux de grossesse » s'annoncent

Pendant le deuxième mois, les signes de grossesse s’intensifient et peuvent vous causer quelques désagréments. Future maman, si vous continuez à ressentir une fatigue passagère et de fréquentes nausées (notamment le matin), dites-vous bien que cet état est tout à fait normal. Ces symptômes peuvent également s’accompagner de crampes, de constipation, d’hyper salivation, de sensation de ballonnement, de brûlures d’estomac et même de saute d’humeur. Il est aussi fort possible que vous perdiez deux à trois kilos en quelques semaines.

Surtout, ne vous en faites pas, ce n’est qu’un bref passage ! Rassurez-vous, ce souci disparaît très vite dès la quatrième semaine du deuxième mois de grossesse, du moins, pour la majorité des femmes enceintes. Pour vivre sereinement ce second mois, pensez à boire au moins 1.5 l d’eau par jour. Cette quantité vous garantit une parfaite hydratation et apaise l’état nauséeux.

Sauf ordre de votre médecin, évitez de prendre des médicaments pour atténuer les signes de grossesse. En étant enceinte, vous devez être prudente vis-à-vis des médicaments que pouvez prendre : n'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien ou aux professionnels de santé qui vous accompagnent pendant votre grossesse. 

Quand tout s'accélère pour votre bébé

Dès ce deuxième mois, le visage du fœtus commence à se modeler. Sur l’écran de l'échographie, vous pouvez apercevoir les lobes de ses yeux, son nez, ses oreilles et sa bouche. Vous serez aussi surpris de voir les petits membres et la tête de votre enfant qui se distinguent nettement du reste de son corps. Jour après jour, le développement normal de votre petit est marqué par l’ossification de son squelette, la formation des organes essentiels et l’augmentation de sa taille. À deux mois, le fœtus pèse déjà environ 3 g.

Grande nouveauté pour ce second mois : votre bébé est désormais capable de bouger bien que vous ne perceviez pas encore ses mouvements.

Vous avez envie de commencer vos premiers achats de grossesse mais vous ne savez pas quoi acheter en premier ? On vous donne quelques pistes pour vous guider sur les essentiels à avoir pendant votre grossesse : vêtements, soins corporels et l'essentiel pour bien accueillir votre bébé ! 

2 mois de grossesse : y a-t-il des interdits ?

Sauf avis médical, la prise médicamenteuse est contre-indiquée dès le 1er trimestre de la grossesse. Si pendant le second mois, vous tombez malade, n’oubliez pas de signaler votre état à votre médecin traitant. Découvrez également les médicaments à éviter pendant la grossesse

Souvenez-vous : même si vous mangez pour deux, surveillez minutieusement votre assiette ! Mangez de tout, mais surtout mangez équilibré et en quantité raisonnable.

Finis les steaks saignants et les viandes mal cuites, ces aliments sont à bannir, car vous exposent au risque de la toxoplasmose.

Supprimez les boissons alcoolisées de votre régime et arrêtez de fumer !  

Les conseils pour une maternité heureuse et épanouissante

Pendant ce second mois, mettez-vous aux disciplines douces (comme la natation ou la marche). Votre corps vous en remerciera au moment de l’accouchement ! Attention, ne pratiquez pas de sport violent, cela risque de générer une fausse couche. Si vous avez envie de vous mettre au yoga, c'est le moment ! Découvrez une sélection d'applications pour pratiquer le yoga à la maison 

Sachez aussi que vous pouvez toujours continuer votre vie sexuelle d’avant votre grossesse.

Prenez du temps pour vous reposer. Tamisez les lumières et faites une courte sieste pour apaiser la fatigue. Une séance au Spa ou un massage de temps en temps ne vous fera que du bien.

 

Retrouvez également notre article consacré au 1er mois de grossesse et au 3ème mois de grossesse

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