4 appareils de fitness pour faire du sport à la maison

Anne-Sophie O - publié le 09/02/2021 à 10:00

Vous avez envie de faire du sport à la maison ? Découvrez notre sélection d'appareils fitness pas chers pour s'entraîner à la maison, perdre du poids et retrouver la forme sans dépenser des fortunes ! 

Comment bien choisir son appareil fitness pour la maison ?

- Un appareil fitness pour faire des économies 
Vous vous dites peut-être qu'un appareil de fitness est une grosse dépense et que cela risque de plomber votre budget ? Ce n'est pas toujours vrai : premièrement, si vous êtes abonné(e) à une salle de sport que vous payez en moyenne 35€ par mois (les prix varient beaucoup d'une ville à l'autre, comptez entre 50 et 100€ pour les salles de sport en région parisienne et entre 20 et 50€ en province), soit 420€ par an. 

Si vous êtes en couple et que vous fréquentez une salle de sport, le budget alloué à la salle de sport monte à près de 1000€ par an. Acheter un appareil fitness pour faire du sport à la maison est alors une bonne idée pour faire des économies puisqu'l sera vite rentabilisé. 

- Acheter son appareil fitness moins cher 

Vous avez un petit budget pour votre appareil fitness ? Pas de souci, il existe de nombreuses solutions qui vous permettront d'acheter votre appareil fitness moins cher. Vous pouvez par exemple compter sur le cashback : qui est une remise différée réservée aux membres iGraal, pour faire des économies sur vos dépenses du quotidien. Découvrez plus de 1600 marchands partenaires d'iGraal ! 

Pour profiter du cashback, c'est simple : il suffit d'avoir un compte iGraal. Si vous n'avez pas encore le vôtre, c'est le moment de le créer : c'est simple, rapide et gratuit. Ensuite, il suffit d'activer le cashback via le site iGraal, l'extension pour navigateur ou encore l'application mobile puis de faire votre commande comme d'habitude. Le cashback apparaît dans un délai d'une semaine sur votre compte iGraal. Il sera alors "en attente" c’est-à-dire que le marchand vérifiera que vous avez bien respecté les conditions d'obtention du cashback et validera votre cashback. Dès 20€ de gains cashback validés, vous pourrez demander un paiement. Pour le paiement de vos gains cashback iGraal, vous avez plusieurs options : vous pouvez demander un paiement via Paypal, par virement ou en chèque cadeaux. 

Vous pouvez également trouver des appareils fitness à des prix très avantageux sur les sites de seconde main comme Le Bon Coin ou encore sur les sites de destockage sportif.  

- Un appareil de sport à la maison qui ne prend pas de place 

Petite astuce, si vous avez un petit logement et peu de place pour ranger votre appareil de fitness, on vous recommande de vous tourner vers les appareils de fitness pliables ou qui prennent peu de place. Si vous avez un jardin, vous pouvez également opter pour un appareil de fitness d'extérieur comme un trampoline pour faire du sport au grand air.  

Avoir un appareil de fitness à la maison permet aussi d'en finir avec les excuses pour ne pas faire du sport. En ayant votre propre matériel de fitness à la maison, vous pratiquez quand vous voulez et vous gagnez un temps précieux en économisant votre temps de trajet pour aller à la salle de sport. 

Retrouvez également notre article pour se motiver à faire du sport en hiver

Les appareils fitness pour la maison à moins de 100€

1/ Un rameur  
Si vous cherchez l'appareil de fitness le plus complet qui soit pour pratiquer à la maison, on vous recommande le rameur. Cet appareil permet de travailler l'ensemble de votre corps : sculptez vos bras, affinez vos cuisses, renforcez votre dos. 

Retrouvez tous nos conseils pour bien choisir votre rameur et des astuces pour payer votre rameur moins cher. Vous trouvez des modèles premiers prix pour une centaine d'euros si vous optez pour un modèle neuf. Si vous êtes prêt à patienter et à acheter un rameur d'occasion, vous pourriez tomber sur une pépite à un prix très avantageux sur un site de vente entre particuliers.  

2/ Un trampoline 

Autre incontournable du fitness : le trampoline ! Une heure de trampoline permet de brûler près de 500 calories par heure. Le trampoline permet aussi de travailler votre endurance. Vous pourrez également travailler votre équilibre et votre tonus musculaire. Vous trouverez de grands trampolines à installer dans votre jardin ainsi que des minis modèles à installer à l'intérieur.  

Vous trouverez une large sélection de trampolines fitness chez Décathlon. Comptez moins de 50€ pour les premiers modèles.  

3/ Un pack cross training
Vous voulez faire du sport à la maison mais vous n'avez pas beaucoup de temps et vous avez peur de vous ennuyer ? Optez pour le cross training : quelques accessoires suffisent pour pratiquer ce sport ! Une barre de traction, quelques altères, des élastiques ou encore une Kettle Belt suffiront pour débuter. 

Vous n'avez jamais fait de cross training ? Laissez-vous guider, vous trouverez de nombreux tutos en ligne.  

4/ Sangles TRX 
Si vous avez peu de place à la maison pour faire du sport, vous pouvez opter pour des sangles TRX : ces sangles sont conçues pour pratiquer le strap training :  à la clé : gain musculaire, perte de poids, travail de la mobilité.... 

Ces sangles sont conçues pour s'accrocher partout aussi bien en extérieur, qu'en intérieur notamment en les coinçant dans une porte.  

Décathlon propose des sangles de suspension pour une vingtaine d'euros. Un livret d'exercices est fourni avec. Vous trouverez aussi des exercices en vidéo, et 6 programmes pour utiliser ces sangles : haut du corps, bas du corps ou corps entier, c'est à vous de choisir ! 

Cet article vous a plu ? Découvrez également comment faire gratuitement du sport à la maison !  
 

Tous les guides santé & bien-être
Réduisez vos factures grâce à nos conseils shopping
Merci de vous être inscrit à notre newsletter !
En m’inscrivant, j’accepte les C.G.U. et de recevoir les newsletters de Radins.com par email.